2020年03月17日

Day47 已瘦11.4斤
初始体重：106.4斤
今日体重：95斤
早餐🥣：菠菜香菇鸡蛋汤➕哈密瓜🍈
午餐🥣：番茄底料小火锅(大虾两只➕洋生菜➕菠菜➕豆腐➕冻豆腐➕鸭血➕口蘑➕金针菇➕鸡肉丸)
今天掉了0.6斤 距离目标体重还有5斤 今天吃的全是菜 明天应该还会掉秤 火锅吃到饱也不会涨秤 加油💪🏻

2020-03-17