2020年03月18日

Day48 已瘦10.8斤
初始体重：106.4斤
今日体重：95.6斤
早餐🥣：白菜馅包子➕荷包蛋➕豆浆
午餐🥣：豆腐炖虾仁➕醋溜白菜➕凉拌菠菜➕荷包蛋➕杂粮粥
今天涨了0.6斤 昨天晚上贪吃了 吃了点零食 今天就涨秤了 中午的杂粮粥就当主食了✌🏻

2020-03-18