减肥

菌菇中，一个大爱就是牛排菇 portobello，肥厚多汁，而且菌菇味道非常浓郁。
撒点橄榄油、黑胡椒和盐，放在烤箱里160度15分钟，然后把撕好的意大利火腿放在里面，继续烤五到十分钟。火腿会变得脆脆的。
可以加一点百里香，切一点蘑菇，切一点火腿，配合着吃。早上好心情就这样简单。😋#健康# #减肥#

2020-03-19