全麦杂粮饭煎饼

#晚餐•2020年3月19日# 做豆浆剩下的豆渣，一直想做成煎饼，杂粮饭也放了一阵了怕再放不好了，搜到有这么做的，于是就一锅煎了
内容非常丰富，黑豆红豆绿豆糯米大米藜麦，全麦粉，一个鸡蛋，大葱切葱花，胡椒粉，加点点水抓匀，开煎。不太好成型，想索性炒豆渣饭得了，结果发现可能是糯米有粘性，饭也不好炒，反而不如直接压平了让它就那么煎着。不脆，但嚼起来满口生香。不要怕时间长，微焦一点会更好吃。只有一个放了黑芝麻，芝麻的很香。  

2020-03-19