2020年03月20日

玫瑰花面包翻车了，貌似变成了牛角[嘿哈]
面变换造型小技巧：面团揉好后分割冷冻，提前一晚拿出来整好造型再冷藏发酵，第二天就直接烤出新鲜的面包[胜利]
主食：面包
蛋白质：鸡蛋、火腿片1
蔬菜：西兰花、彩椒
水果：葡萄、树莓
坚果：榛子、腰果、开心果、蔓越莓、葡萄干
奶类：牛奶

2020-03-20