减脂 无油 无番茄酱的 番茄龙利鱼/巴沙鱼

#午餐•2020年3月20日#做了两人份，用了一整条龙利鱼和一斤肥牛还有4个西红柿，金针菇容易塞牙，所以换了8颗香菇。本来还想放点豆腐，但是锅里实在放不下了😂现在的西红柿不是很出汤，所以加了一点番茄酱调色提味，味道好极了😋

2020-03-20