南希陈 做过 午餐•2020年3月21日 #午餐•2020年3月21日# 三喜烤麸,芹菜笋衣和炒双丝(其实是西葫芦、荷兰豆)燕麦籽藜麦杂粮饭烤麸和春笋油锅里加米酒和香醋炒至无水分后再放入煲中,加香菇、冰糖、耗油炖入味,出锅淋点麻油双丝加了点小心思,先用蒜末萝卜干炒香调味 2020-03-21