2020年03月21日

春季万物发生，也是小孩子长身体的关键时段，今日拔拔高！
牛尾骨汆水，花椒籽油锅炒香滤出来，放牛尾骨翻炒，两面微焦加生姜八角香叶大葱香菇翻炒，再加番茄，炒至番茄软烂，倒入开水，没过牛肉三指深，小火炖煮1小时，加玉米段，小火煮20分钟，加山药，再煮20分钟，调盐，浓香扑鼻！

2020-03-21