午餐•2020年3月21日

#午餐•2020年3月21日#
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薯片碎烤鸡胸肉
鸡胸肉切成两片，再切成条
姜丝 一勺蒜末 一勺酱油或生抽  1小勺盐
少许黑胡椒
抓匀腌制30分钟
油纸摆着烤盘 防止粘连
把薯片拿过来 开一个小口 再使劲捏碎 倒盘
一层面粉或淀粉  一层鸡蛋液 一层薯片碎
裹面粉 裹蛋液 裹薯片碎
放烤盘 上下火180° 25分钟
好香～真的好吃哈哈哈😁😁😁

2020-03-21