午餐•2020年3月22日

两根小火腿肠和半朵大西兰花
是减肥餐#午餐•2020年3月22日#
西兰花真吃油啊，我尽量少放油了还是有一点糊锅了，而且因为分了三次加，西兰花软绵绵的不爽口
一口好用的不粘锅应该会有效省油
加了葱白，姜片，蒜片，小辣椒，耗油
好像味重了点，不符合减肥餐的气质，火腿肠本身有盐，应该少放盐

2020-03-22