早餐•2020年3月23日

今日早餐 全麦面包/红豆馅/芝士玉米馅
和昨天的全麦发面饼是同一个面团 包了两种馅料 很香很饱腹
红豆里拌了一些代糖 吃起来没有负罪感

最近睡的都不太好 早上6点就醒了 醒来闲着无事 就把本来应该中午做的训练计划挪到了早上

睡不着不用一定要躺在床上 睡眠时间以一周来计算就好。#早餐•2020年3月23日# #璐璐小厨娘#

2020-03-23