午餐•2020年3月23日

#午餐•2020年3月23日#
在家宅了两个多月终于意识到长出来的肉要藏不住了，趁着姨妈刚走的一周，要控制一下热量摄入，准备坚持做一周减脂午餐便当，坚持打卡做个记录
★金枪鱼紫菜饭团 140g
★煎鸡胸肉 110g
★ 西蓝花炒胡萝卜 150g
下午点心水果
迷你圣女果+ 金桔

2020-03-23