早餐•2020年3月24日

从昨天开始，就能明显感觉出气压和平日不一样，今早果然就下起了大雨，终于为自己昨天稍有些低落的情绪找到了原因。
•
虽然天气很容易影响心情，但也不能任由它操控自己不是，不如煮一个适合现在这种天气的粥---薏湿组合粥。从中医角度来讲，这个粥本身是可以祛湿气、养脾胃的，现在很多人会吃太多肉，或运动太少，这些都会导致身子乏而重。我自己对中医理论研究不多，只是觉得阴雨天很适合吃粥，而且这么一碗吃下去神清气爽，很是舒服。#早餐•2020年3月24日#

2020-03-24