2020年03月25日

丝瓜彩椒蛋炒饭吃了一半，就要求再吃吐司夹花生酱，妈妈农场花生酱也很好吃。
按照喜欢程度：草莓吃完了、芦笋剩2-3根、三文鱼剩一半，纳豆和手撕奶酪条被评价为不好吃。其实我还是挺喜欢这个奶酪条的，成分简单，没有乱七八糟的添加，留着做饭用吧！
今日搭配：
主食：米饭、藜麦、白面吐司
蛋白质：三文鱼、鸡蛋
蔬菜：丝瓜、彩椒、芦笋
水果：草莓
奶类：牛奶、奶酪（没吃）
坚果：上午加餐

2020-03-25