晚餐•2020年3月27日

家庭版牛排，营养美味快手，味道很赞，完全不输餐厅的。
诀窍一，牛排撒盐后放一点玉米油，让油渗入纤维，靠油提升牛排内部温度。之后锅内直接煎，也可放一点点黄油更香。
诀窍二，牛排的油炒蔬菜，香得来。
#晚餐•2020年3月27日#

2020-03-27