低糖减脂日常「叮鱼」

晚餐
🍱水煮红薯 - 100g
🍱回锅肉炒蒜苔芦笋 - 五花肉50g 蔬菜150g
午餐
🥙水煮红薯 - 90g
🥙水煮西兰花秋葵 - 150g
🥙卤小鸡腿豆腐 - 140g
🥙溏心蛋 - 1个
# 卤的这锅小鸡腿和豆腐要吃多久啊....
# 终于把这块五花肉吃掉了 以后不买猪肉了
#一人食#

2020-03-27