2020年03月28日

黑麦粉500g:水314g=比例约为5:3，包饺子剩余的面团，做了四个饼，每张饼含面粉干重27g约100kcal。➡️不粘锅中火，正面40s➕反面30s➡️保鲜膜隔层冷冻➡️不粘锅加热，再打个蛋即可

2020-03-28