2020年03月29日

清明前后又进入了雨季，三月初三晚上的那场大风和雨，把花都打落了，这几天一直在下雨☔️。

脾胃虚寒的人，可以多吃牛羊肉，昨天喝了一整天的牛肉汤，消化很好不说，还感觉有点长力气。在雨水多而且没有太阳的湿季，需要一点点能量。

把牛肉熬汤，炖两个小时，待肉变得软烂后，把肉捞出来，吃的时候切成片，吃多少切多少。

再加干辣椒面和盐、花椒油、盐和芝麻油一拌，汤还可以拿来做牛肉汤面😋，相当地好吃。

2020-03-29