2020年04月01日

午餐：奶油炖菜、煎鸡胸、白灼西兰花。

奶油炖菜是比较经典的日式吃法，一般会把去骨的鸡腿肉、西兰花一起放里面炖，还会稍加一点奶油。

我把西兰花单独挑出来，开水烫一下，拌着吃。一来西兰花过熟，会有一种奇怪的味道，我个人不喜欢，二来，单独一样、也让我家神兽觉得餐点比较丰富。

同样，为了让餐点看起来丰富，我把鸡胸肉单挑出来，小火，黄油煎熟，最后淋一点蜂蜜、酱油、黑胡椒碎。

吐司片用烤箱烤5分钟，非常酥脆。配上奶油炖菜，口感很丰富。

2020-04-01