左手食物右手相机

一个鸡蛋三个圣女果，圣女果切厚片，放在鸡蛋里搅均(放一点黑胡椒、含盐香辣粉)，不用放一滴水，微波炉高火2分钟取出备用，脆肠一根用刀划几下，微波炉高火40秒，再将小椭圆的黑麦餐包中间切开不要切断，微波炉高火30秒，取出夹进鸡蛋脆肠，简单好吃的餐包做好了#左手食物右手相机#  #一人食#           

2020-04-02