鹿不是备课悍母
做过
午餐•2020年4月2日
因为女儿不喜欢吃菜,所以我会变着花样,把菜融入到饭里,这样他就会吃啦!女儿喜欢吃炒饭,我准备做100种不同的炒饭😄今天这个咖喱海鲜炒饭,有颜值有营养,得到了宝宝的好评。
【食材】我录了视频却忘了拍照😭
虾 青豌豆 胡萝卜 鸡蛋 小圆蘑菇
米饭(最好是隔夜的)橄榄油 咖喱粉
【做法】
🦐将所有的食材切成小颗粒,鸡蛋搅散。我为了方便省事儿,擦成了丝
🦐热锅倒油,倒入鸡蛋炒散
🦐加入虾仁等所有食材炒均匀后,加入准备好的米饭
🦐大火翻烧约5分钟,加入咖喱粉、盐
🦐再炒3分钟,调料均匀与米饭混合后,盛出,开吃#午餐•2020年4月2日#
2020-04-02