全麦吐司（50%全麦含量）低卡，低热量

#晚餐•2020年4月2日#
双份450克模
全麦粉180克，黑麦粉80克，蜂蜜20克，黄油37克，红糖30克，冰水75克，10分钟盖锡纸，烤35分钟嫩了点，下次冰水70克，烤40分钟。

2020-04-02