icoQ球球 做过 球球轻食记 #球球轻食记# 挑战超过3cm的西冷牛排🥩疫情期间,不敢吃五分熟,强行控制温度到七分熟。口感上没有五分那么吸引人,但是美拉德反应还是很不错的,肉色也好看。最近几次都常温用德宝的海盐和黑胡椒粒研磨稍加腌制,复烤后静置状态时再用整蒜和黄油调香入味,这样子出炉的牛排,感觉就没有蒙特利什么事了! 2020-04-02