阿花呀花花花 做过 花生家的饭🍚 咸鱼甜的大可颂与火腿芝士做三明治,荷兰豆、油菌、芦笋加上帕马森干酪黑胡椒一起炒的杂蔬,一点红腰豆。豆子提前煮一大锅,沥水冷冻,吃的时候拿出来解冻回温就可以了。一杯南非国宝茶。#早餐•2020年4月3日# #花生家不定性早餐抽风日常# 2020-04-03