dddh 做过 关于煎牛排的真相 第一次尝试,涨不少见识,也不知几成熟,感觉一会焦的差不多了就盛出来。关键锅要超级热,用的椰子油,像炸一样稀里啪啦冒烟。肉室温解冻的,不错。海盐黑胡椒大胆放,水擦干净。#晚餐•2020年4月3日# 2020-04-03