酿藕😍

材料有：莲藕
碎肉加佐料调成自己喜欢的口味
半碗小麦粉。
先把莲藕切成厚片，用两片藕把肉末夹在当中，沾上勾兑好的小麦粉，放置锅里，大火炸至金黄，然后调至小火一分钟慢炸，就可以出锅了。这道菜外酥里嫩，特别适合宝宝。之所以要勾兑小麦粉，是因为在炸的过程中不会散架，可以保证莲藕的营养不被流失，又锁住了肉的鲜味。喜欢的宝宝们可以试一下哦。（我都快成专业的了）[坏笑]

2020-04-04