2020年04月04日

4月4日 清明节 新冠疫情让2020变得不平安，太多生命戛然而止，活着就是幸福，看淡得失，珍惜自己和亲人，生命就是一趟旅程，尽可能多的欣赏沿途风景，尽可能长的陪伴所爱的人，愿逝去的亲人在天堂安康！
饮食：今日两餐 烤海鸭蛋配红糖小米粥
            小鸡🐥炖土豆，蒜苔炒蛋，还是
            东北炖鸡更合我家的口味，晚餐两
            道菜两个人全扫光👻👻
运动：遛狗 1.5公里
           踩踏机  30分钟
           自行车  30分钟
           keep 一组臀部训练
读书：英语听力一集
          组织学：呼吸系统
娱乐：王牌对王牌

2020-04-04