早餐•2020年4月6日

昨天上了一个课，然后跟人聊了一会儿天，感觉状态有好一些。早上就是不焦虑的睡到自然醒，状态会好一些。想了想，其实也没什么好焦虑的，做好眼前的事情就好了。

主食：芡实、红枣、红豆、龙眼
蛋白质：豆腐、蛋
蔬菜：包菜、韭菜#早餐•2020年4月6日#

2020-04-06