大碗蔬，身材好的人都这么吃

冰箱里食物越多的时候反而不知道做什么吃。昨天我打开冰箱盯了得有十分钟不知道吃啥。后来我看到有很多不同颜色的时候才想到，不如做个颜色丰富的大碗蔬吧～

这个菜式其实流行很久了吧～叫buddha bowl，直译是佛碗，我觉得怪怪的，还是叫大碗蔬吧～🥢

吃完之后身体感觉很舒服，没有负担！适合健身减肥～也适合想要开始健康饮食的你🙌🏻#一盘食物#

2020-04-06