【健康三餐】发芽小麦饭

#午餐•2020年4月6日#翻出来两包18年买的卡姆和斯佩尔特，BBD还有一个多月，本着试验新鲜度的原则拔草了Sunny姐的发芽小麦饭。

浸泡12小时，室温14度，24小时有小白芽啦～口感韧韧的，煮出来的水像不甜的玉米水～煮好就做了韩式拌饭，别有风味～

2020-04-06