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LJ-Eric-Wang 做过

蚝油蒜蓉西兰花

我的过程:
1、西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时烧一锅开水,放入适量盐。
2、水沸腾之后放入西兰花,焯2分钟。捞出沥干。
3、热油锅,放入蒜末,爆香,倒入调好的酱汁(两勺生抽(蚝油用完了)、适量白糖、一勺料酒),然后快速倒入西兰花,翻炒3分钟左右。
4、出锅前倒入生粉芡汁(生粉、鸡精、水、香油),搅拌、出锅。
Note:
1、蚝油用完了,仅用了生抽,感觉味道也不错!

2020-04-07