无油无蔗糖粗粮全麦吐司 | 饱腹代餐

做了以后才知道，难度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
不敢发组织，实在太丑了，哈哈哈哈哈哈
说说口感吧，首先，麦香味是真的很浓，
一般这么高比例的全麦，我都是不要吃的，
但是用这个方法和配比做出来的，
内部组织还是很软的……
其次，饱腹感很强，昨天下午我吃了一片，
我晚饭都吃不下了😂😂😂
真的非常适合减脂期间当主食。
等我二刷😂😂😂

2020-04-07