无蛋无奶100%全麦吐司（自用记录）

休息日不能吃的太放肆 铸铁锅煎了之前腌好的鸡脯肉 用预热再烤两片面包 做三明治🥪#午餐•2020年4月8日# #减脂#

2020-04-08