早餐•2020年4月9日

20--4--9早餐最常喝的杂粮粥，家里备的各种杂粮杂豆随意的各抓一把，今天用了大米、紫米、小米、燕麦、莲子、熊猫豆，淘洗后放入破壁机杯中，加适量清水，预约营养粥。🍀 酱萝卜简直就是一道一劳永逸的小菜，做一次吃好几天，脆脆清香的口感，佐粥真是太开胃了。🍀 煎饼卷鸡蛋，饼子柔软，生菜青翠，鸡蛋蘑菇营养好。做法也简单，一勺面粉加两勺牛奶调成面糊，入锅煎成薄饼即可#早餐•2020年4月9日#

2020-04-09