花栗鼠耔 做过 适合健身党的低糖黑麦大列巴 📝黑麦和小麦粉1:1的量,全部*0.2做了个小列巴,果然黑麦粗粮做的面包粗糙很多,爱了,好馋以前妈妈买的那个俄罗斯大列巴,无敌好吃,自己做个粗粮低热量解解馋,外面买的粗粮面包里的全麦黑麦放太少了,自己做安心点#早餐•2020年4月10日# 2020-04-10