卧蛋咸蔬烤燕麦【健康一锅端】

燕麦，水，菜花，口蘑，彩椒，酸黄瓜，蛋，芝士片，腰果
调味用了黑胡椒，大蒜粉，披萨草，罗勒碎叶
#午餐•2020年4月10日#
烤制过程闻着是真香啊～
彩椒好甜好好吃，腰果烘烤后美味度up up，菜花替代西兰花一样棒，酸黄瓜烤后没有单吃好吃，芝士片比马苏里拉差点意思但是为了层次感也还OK啦。水略略多了点（也可能是泡的时间短）燕麦略略少了点。
190度半小时烤狠了，鸡蛋全熟了，下回降低温度试试。  

2020-04-10