无油无蔗糖粗粮全麦吐司 | 饱腹代餐

早安！全麦吐司上周做了几只，我切片包好冷冻起来。今天周末，冰箱里混搭些蔬菜，小鸡肉煮一煮浇上沙拉汁，同时吐司片拿出来室温回到软，喷些水，小烤箱复烤3分钟到表面焦黄，上色，这样表面脆脆的里面稍稍软特别好吃。#早餐•2020年4月11日# 周末愉快

2020-04-11