早餐•2020年4月11日

昨天晚上2点睡，早上要6点起床，设了两个闹钟，但其实那个过程就一直醒一直醒，差不多每10分钟就醒一次，所以没怎么睡，但是我发现现在已经没有办法熬夜了，如果睡不够的话就很疲劳，所以我在考虑，我要调整自己的心态去做事情。

主食：芡实、红枣、红豆、龙眼
蛋白质：蛋
蔬菜：胡萝卜、黑木耳#早餐•2020年4月11日#

2020-04-11