早餐•2020年4月12日

#早餐•2020年4月12日# 铁杆山药，紫薯，南瓜蒸熟捣成泥，小碗摸油，糊一层山药，糊一层南瓜，再糊一层紫薯，倒扣出模，浇上酸奶，放点坚果或麦片或酱啊，美味营养健康

2020-04-12