早餐•2020年4月13日

早上5点多的闹钟，昨天晚上2点睡觉，这两天的状态是又紧张又睡不够，整个人都不太好了。我觉得这样子会造成心理不平衡，所以要及早把这件事情分配给其他人一起做。

主食：芡实、红枣、红豆、龙眼
蛋白质：蛋
蔬菜：包菜、黑木耳#早餐•2020年4月13日#

2020-04-13