减脂早餐记录

#早餐•2020年4月13日#今天早餐超级简单，周末自己烤的全麦无糖欧包，100g 225千卡 。材料简单，制作过程也简单，主要比全麦的吐司容易多了。自己做的还能控制材料，掌握食物热量😁

2020-04-13