早餐•2020年4月13日

【多妈家的早餐】2020.4.13，周一：杂粮粥、黑全麦饼、胡萝卜炒饿蛋、煎牛排、草莓。
昨晚用电饭煲预约的杂粮粥，放了糙米、黑米、红米、燕麦片、桂圆、红枣、芡实、百合。一不小心又是八种食材😄。
用一个鹅蛋和一根胡萝卜、一个青椒炒了一盘菜，煎了牛排切成条，用平底锅煎了几张黑全麦薄饼卷起来吃刚好。营养丰富味道棒棒！
早安，生活😊#早餐•2020年4月13日#

2020-04-13