无米甜菜根炒饭，减肥就这么吃

宅在家里不出门，运动量比以前少了，为了不长胖，就要多吃蔬菜水果，偶尔也少吃大米白面～

把菜花切碎当米饭🍚已经流行很久啦，我也尝试过几次，这次做的最好吃了！外国人太喜欢生食，菜花总是生着吃。可是我还是觉得把菜花炒熟更好吃一点，也更入味儿～食材都要切成小丁，咀嚼起来很一致😆

吃起来很清新舒服的一个炒饭，吃完就觉得自己瘦了😂快吃起来吧！

#宅家不长胖攻略#

2020-04-14