2020年04月14日

食肉系父子最爱的早餐，牛肉饼儿子吃俩爸爸吃仨，还说改成汉堡可以天天吃。
主食：全麦、甜菜根面粉
蛋白质：鸡蛋、牛肉
蔬菜：芦笋
水果：哈密瓜🍈
奶制品：牛奶、奶酪

2020-04-14