减脂三餐 · 紫薯燕麦蛋挞【减脂蛋挞万能公式】

这个真的是万能公式怎么做都行🤣🤣
紫薯土豆南瓜芋头红薯……都可以！

﹉﹉ 热量：509 kcal ﹉﹉
＊心血来潮的芝士土豆🥔蛋挞
土豆/鸡蛋/马苏里拉芝士/脱脂牛奶
＊自制燕麦奶200ml🥛
＊果蔬 🍓➕蓝莓
#早餐•2020年4月15日#  #减脂减脂#

2020-04-15