午餐•2020年4月16日

#午餐•2020年4月16日# #一人食#
4.16午餐便当：不到五百大卡的健康餐
午餐🥣：红烧茄子 金针菇 米饭 鸡蛋 芒果
热量🧐：约480千卡
碎碎念💢：今天又是重新开始的一天啦（好像说过很多次了……？哈哈）前三天暴食吃太多了，这两天少吃一点吧多吃素菜！加油💪

早上吃了肉松卷和一些手工蛋糕🍰真的是太爱吃面包了……😆😆很幸福
但是也要尽量改掉啦，这一波吃完最近就不买啦！
晚上就吃点燕麦好了……真的不能再吃啦

2020-04-16