2020年04月16日

又只剩我一个人带娃了，昨天彻底被玩累，今天睡过头，燕麦粥是最快手的选择，汤圆煮好直接倒入燕麦，最近我们吃带奇雅子的燕麦，还不错，吃完早餐娃又吃了几个饼干，正好粗细搭配了。
主食：燕麦、饼干、汤圆
蛋白质：鸡蛋
蔬菜：彩色番茄
奶制品：牛奶、奶酪

2020-04-16