早餐•2020年4月17日

早上6点多醒醒过来，7点多就吃饭。今天早上要剪几个视频，还要做两份作业，还有社群运营，所以事情也挺多的。早上就先把事情做完，下午就不用那么焦虑。

主食：芡实、红枣、红豆、龙眼
蛋白质：蛋、豆腐、小鱼
蔬菜：包菜、韭菜、黑木耳#早餐•2020年4月17日#

2020-04-17