早餐•2020年4月18日

#早餐•2020年4月18日#  #瘦身#
挑战暴瘦100天，看看我能瘦多少，Day72打卡：
早餐☀
✔️素煮虾子面：水开下虾子面，煮熟后加鸡精，盐，油调味，装碗后撒熟芝麻
✔️煎蛋
✔️包菜胡萝卜沙拉：昨日美食里的，包菜胡萝卜全部切细丝，加盐杀水，15分钟后过凉白开，挤干水分，加黑胡椒粒，沙拉酱，植物油，果醋拌匀，冰箱保存
✔️乌龙茶

2020-04-18