早餐•2020年4月19日

#早餐•2020年4月19日#
黑米+燕麦+山药粥：睡前浸泡好的黑米，早6点起床加燕麦，电饭煲煮粥程序一小时，待煮半小时后加山药。
晚上做好的古早蛋糕，冷却后切块，保鲜膜分包好，放冰箱冷藏，吃前一小时取出回温。

2020-04-19